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南森町カツベ・こども矯正歯科のブログ

歯の磨きすぎは逆効果!

2024.05.25

歯の磨きすぎは逆効果!

次のような磨き方をしていませんか? むし歯や歯周病予防のためにも欠かせない歯磨き。しかし、磨きす...

よく噛むとよく眠れるって本当?

2024.05.24

よく噛むとよく眠れるって本当?

安眠と脳内ホルモンの関係 「睡眠ホルモン」と呼ばれるメラトニンは自然な睡眠を促してくれる脳内ホル...

知っているようで知らない口内炎

2024.05.22

知っているようで知らない口内炎

口内炎とは お口の中やその周辺の粘膜に生じる炎症の総称です。 口内炎には多くの種類があり、もっ...

正しい歯磨き法【朝の磨き方・夜の磨き方】

2024.05.21

正しい歯磨き法【朝の磨き方・夜の磨き方】

歯磨きは朝食前・昼食後・就寝前に行うのが最も理想的です。 むずかしい場合は、最低でも朝食前・就...

歯と周囲の環境に作用するフッ化物

2024.05.17

歯と周囲の環境に作用するフッ化物

≪ 質問 ≫ 子どものむし歯予防にはフッ素がいいと聞きました。 フッ素はなぜむし歯予防に効果があるの...

口呼吸についてのQ&A

2024.05.14

口呼吸についてのQ&A

最近、口をぽかんと開けて、口で呼吸する子どもや若者が増えています。本来、鼻でするべき呼吸を口で行...

歯磨き嫌がる子 これでニコニコ

2024.05.13

歯磨き嫌がる子 これでニコニコ

乳歯が生えそろう2歳半~3歳頃は、甘い物を食べ始めたり、イヤイヤ期と重なったりして、むし歯が多発し...

子どもの歯みがきの仕方

2024.05.11

子どもの歯みがきの仕方

むし歯を予防しよう! フッ素入りの歯みがき粉や洗口液を使用しましょう 砂糖の摂取量を減らして...

乳酸菌はお口の健康にも好影響

2024.05.10

乳酸菌はお口の健康にも好影響

ヨーグルトにも含まれ、腸の働きを助けることで知られる乳酸菌。 この乳酸菌、実は歯周病やむし歯の予...

子どもの歯みがき相談室

2024.04.27

子どもの歯みがき相談室

Q フッ素入り歯磨き粉でいいの? むし歯予防効果があるのはフッ素だけ ぜひ歯磨き粉はフッ素入りを。...

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