歯の磨きすぎは逆効果！

ブログ（詳細）

Blog Detail

むし歯や歯周病予防のためにも欠かせない歯磨き。しかし、磨きすぎるとかえって逆効果になります。

このような磨き方をしていると、歯や歯ぐきに必要以上の負担がかかり、様々なトラブルを引き起こす可能性があります。

力を入れてゴシゴシ磨いていると、汚れを落とすことができません。

そればかりか、歯の表面を覆っているエナメル質を傷つけてしまいます。

そこへ汚れや着色成分が入り込み、歯が汚れて見える原因になります。

さらに歯ぐきも傷つけてしまうため、赤く腫れたり痛みが出ることもあります。

磨きすぎの習慣が長期間続くと、徐々に歯ぐきが下がってきます。

すると今まで歯ぐきでカバーされていた歯の根元（歯根）の一部が露出してしまいます。

歯根にはエナメル質が無く、象牙質が薄いセメント質で覆われているだけなので、むし歯や知覚過敏になりやすくなります。

歯ぐきが下がった状態でさらに磨きすぎていると、歯根の一部が欠けてしまう恐れもあります。

歯磨きには、人それぞれに最適な磨き方があります。

ご自分に合った磨き方を知るためにも、歯科医院で歯磨き指導を受けることをオススメします。

定期検診でプロによるクリーニングのあとは、歯磨き指導も受ければ一石二鳥。

歯磨き上手になりましょう！

予防歯科